Ik Wil Verandering · Online praktijk van Leef Vanuit Je Hart

Janine

Expertise

Therapie volgen vanuit je eigen huis, zonder gedoe, zonder wachtkamer

IEMT-sessies volledig online, rustig en gestructureerd, waar je ook bent. Wereldwijd beschikbaar voor Nederlandstaligen en Engelstaligen

Je wilt iets veranderen aan hoe je je voelt, maar een therapiepraktijk bezoeken voelt als een drempel te veel. Dat begrijp ik. Bij Ik Wil Verandering werk je volledig vanuit huis via een videogesprek, geen verplaatsing, geen wachtkamer, wel echte verandering. IEMT helpt je vastzittende emoties en patronen verwerken in kortdurende, gerichte sessies.

Plan je gratis kennismakingMeer over hoe IEMT werkt

Wat je moet weten

Sessieduur
60 minuten per sessie
Intakeprijs
€100 excl. btw, betaling via Stripe
Locatie
Volledig online via videogesprek, geen installatie nodig
Voor wie
Nederlandstalige en Engelstalige mensen wereldwijd, ongeacht leeftijd, met vastzittende emoties, trauma of angsten
Therapie vanuit huis is voor veel mensen geen tweede keuze meer, het is de voorkeur. Je zit in een vertrouwde omgeving, je hoeft nergens naartoe, en de sessies zijn minstens even effectief als een bezoek aan een fysieke praktijk. Janine, gecertificeerde IEMT-practitioner, begeleidt je via videogesprek met een methode die verder gaat dan praten alleen: oogbewegingen die direct inwerken op hoe jouw brein vastzittende herinneringen en emoties opslaat. Kortdurend, gestructureerd en gericht op resultaat.

Waarom zoveel mensen kiezen voor therapie op afstand

Stel je voor: je hebt eindelijk de stap gezet om hulp te zoeken, maar alleen al de gedachte aan een wachtkamer, een onbekende ruimte en de verplaatsing ernaartoe kost je energie. Online therapie vanuit huis neemt die extra drempel weg. Je start de sessie in je eigen stoel, in een ruimte die je kent. Dat geeft rust, en rust is precies wat je nodig hebt om echt te kunnen loslaten. Bovendien bereikt Ik Wil Verandering zo Nederlandstaligen en Engelstaligen wereldwijd, ongeacht waar je woont.

Hoe een online IEMT-sessie er concreet uitziet

Een sessie via videogesprek begint altijd met een korte intake: wat brengt je hier vandaag, wat wil je veranderen? Daarna gaat Janine aan de slag met IEMT, een methode die gebruikmaakt van geleide oogbewegingen om de emotionele lading van herinneringen, triggers of overtuigingen te verminderen. Je hoeft niets te installeren; een gewone browserverbinding volstaat. Een sessie duurt 60 minuten. Vergeleken met EMDR pakt IEMT ook identiteitspatronen en overtuigingen aan, breder van opzet, en door veel cliënten als zachter ervaren. De eerste verkennende peer-reviewed studie (Journal of Evidence-Based Psychotherapies, 2026, o.a. Universiteit Maastricht) toonde aan dat IEMT-oogbewegingen de emotionele lading van negatieve herinneringen significant verminderden. Dit was een verkennend onderzoek met 33 deelnemers, waarbij voorzichtigheid bij interpretatie geboden blijft.
AspectKlassieke praktijkOnline sessie bij Ik Wil VeranderingWat dat voor jou betekent
LocatieFysieke verplaatsing nodigVanuit je eigen huisGeen reistijd, geen extra stress
FlexibiliteitBeperkt door openingstijdenAfspraak op maat inplannenBeter te combineren met werk of gezin
MethodeVarieert per therapeutIEMT via geleide oogbewegingenGestructureerd, kortdurend en gericht
BereikbaarheidRegio-gebondenWereldwijd beschikbaar voor Nederlandstaligen en EngelstaligenGeen geografische drempel
IntakeprijsVerschilt per praktijk€100 excl. btw via StripeTransparant en veilig betalen

Voor wie is therapie thuis volgen het meest geschikt?

Werk jij met vastzittende emoties, oude herinneringen die je blijven triggeren, angsten die je dagelijks leven beperken, of patronen waar je maar niet uit komt? Dan is een online sessie vanuit huis een goede keuze. IEMT is geen medische behandeling en geen vervanging voor crisisopvang. Heb je op dit moment acute psychische klachten of een crisissituatie, dan is de eerste stap je huisarts of een crisistelefoon. Voor iedereen die klaar is om actief te werken aan verandering, zonder eindeloos te praten over wat er was, biedt Ik Wil Verandering een toegankelijke, rustige start.

Verdiep je per onderdeel

IEMT raakt verschillende thema's: van trauma en angst tot fobiëen, emotionele triggers en vastgeroeste overtuigingen. Op de verdiepingspagina's lees je per thema wat IEMT concreet voor jou kan betekenen, zodat je goed geïnformeerd die eerste stap zet.

Veelgestelde vragen

Klaar om vanuit huis te beginnen?

Therapie volgen vanuit je eigen omgeving is geen compromis, het is gewoon hoe Ik Wil Verandering werkt. Janine begeleidt je via een persoonlijk videogesprek met de IEMT-methode, gericht op wat bij jou vastzit. Geen wachtkamer, geen reistijd, geen gedoe. Alleen jij, een rustige ruimte en een sessie die ergens naartoe leidt. Boek je intake of stel je vraag rechtstreeks.

Boek je intakeBel Janine