Waarom voel je je gevangen in een zelfbeeld dat je niet meer wilt?
Veel mensen herkennen het moment waarop ze zichzelf zeggen: 'Zie je wel, ik doe het weer.' Steeds dezelfde reactie, steeds dezelfde rol. Identiteitspatronen worden niet gevormd door bewuste keuzes, maar door ervaringen die emotioneel geladen waren, zeker in de kindertijd. Je brein heeft een conclusie getrokken over wie jij bent, en dat patroon herhaalt zich sindsdien automatisch. Rationeel begrijpen dat het anders kan, verandert dat gevoel zelden. Daarvoor is een andere ingang nodig, eentje die werkt op het niveau van emotioneel geheugen.